Naj ti povem zgodbo.

Nekaj časa nazaj sem svetovala stranki, ki je bila približno 10 kg pretežka (za njene pojme). Zeloooo se je obremenjevala s svojimi odvečnimi kilogrami.

Zdelo se ji je, da prav ničesar ne more, dokler ne bo shujšala. Ne more nositi oblačil, ki bi si jih želela, ne more najti partnerja, ki bi ji ustrezal, ne more uživati v življenju, kot bi lahko potem, ko bi izgubila teh 10 kg.

Bila je dobesedno obsedena s temi par odvečnimi kilogrami in niti približno ni videla, kako prekrasna v resnici je (vem, ker mi je poslala slike sebe v kopalkah).

Zaupala mi je, da je enkrat videla reklamo v reviji oz. nekje na internetu… kjer so obljubljali, da bo izgubila 10 kg v 10 dneh (oz. nekaj takšnega) s pomočjo nekih ‘tabletk z nekim izvlečkom ne vem česa’.

Prav nerodno ji je bilo, ko mi je razlagala, da je nasedla in investirala svoj denar v nakup teh tabletk.

Ugani, kaj se je zgodilo?

N I Č.

Izgubila ni niti kilograma.

Pa tudi, če bi tabletke delovale… ugani, kaj bi se zgodilo?
Vso odvečno težo bi zagotovo pridobila nazaj.

In sicer zato, ker dejansko ne bi odstranila vzroka, ki je v podzavesti. In če vzrok ostane, mi pa se ukvarjamo samo s simptomi, potem seveda ne bomo rešili problema.

Še nekaj problematičnega je tukaj pri takšnih ali podobnih obljubah, ki obljubljajo zelo hitri rezultat.

Dejansko lahko telesu narediš več škode kot koristi, če v tako zelo kratkem času izgubiš toliko kilogramov (še posebej, če se potem zrediš nazaj… pa spet shujšaš, pa se zrediš nazaj…). Odvečna koža, več gubic in podobno. Telo pa spraviš tudi v grozen stres!

In pa ponovno – ker ne odstraniš pravega vzroka, ampak se osredotočaš le na simptom, boš težo vedno pridobila nazaj in to ne glede na to, kako močno voljo imaš.

Predstavljaj si, kako bi bilo, če bi lahko imela miselnost naravno vitkih ljudi. Oni nikoli ne štejejo kalorij, nikoli ne pazijo pretirano, kaj jejo… ampak enostavno nehajo jesti, ko so siti. Čisto preprosto!

Tudi ti se lahko tega naučiš.

Moj nasvet: začni odstranjevati tisti pravi, notranji problem… in vse ostalo bo postalo preprosto.

Najdi pravo motivacijo, prenehaj s čustvenim prehranjevanjem, nauči se jesti intuitivno in zavestno, odstrani omejujoča prepričanja in blokade ter vzljubi svoje telo in samo sebe.

Vsega tega te učim v mojem tečaju Končno Svobodna, ki se mu lahko pridružiš v tem trenutku in začneš s prvim tednom. Lekcija prvega tedna je: “Popolno dovoljenje za hranjenje”.

Gre za to, da dejansko vso hrano narediš zopet nevtralno, nič ni več dobrega ali slabega… In si daš zares popolno dovoljenje za hranjenje.
(Se sliši fajn, a ne?)

Čudovito nedeljo želim!
Tjaša

P.S. Klikni tukaj za več informacij o tečaju Končno Svobodna.

Save

KOMENTIRAJ: