Te zanima moja super iskrena in ranljiva zgodba glede motenj hranjenja? Poslušaj. 🙂

Moja nizka telesna podoba se je začela že v najstniških letih, čeprav takrat niti približno nisem bila pretežka.

Sem pa takrat ugotovila, da obstaja ogromno enih diet, s katerim lahko kontroliram težo…

In takrat se je pričela moja bitka – ko sem začela z dietami, omejevanjem kalorij, in telovadbo.

Hotela sem izgubiti težo, ker sem bila prepričana, da se bom potem končno počutila dobro v svoji koži.

Ampak oooh, to je bila borba – nekaj časa mi je šlo na dieti super, potem pa mi je spodletelo… in tisti dan ali teden sem pojedla vse živo, vse, česar prej nisem smela.

Dobesedno sem se dostikrat v solzah kar basala s hrano… dokler spet nisem začela z dieto naslednji ponedeljek, ali prvega v mesecu.

Vrtela sem se v krogu, teža pa se je višala.

To je bilo tako obupno.

Bila sem čedalje manj samozavestna zaradi odvečnih kilogramov, in počutila sem se totalno nesposobno, ker nisem zmogla slediti dieti, ker sem se v vmesnih obdobjih tako prenajedala, ker je teža šla samo gor, gor, gor.

Ob tem sem vsakič občutila ogromno enega sramu, gnusa in občutka krivde.

Pa ne samo to! Ker sem ves čas imela globoko v sebi občutek, da nisem dovolj dobra in da moram najprej shujšati preden bom lahko začela slediti svojih sanjam… sem tudi svoje sanje zapostavljala.

Ta moj problem je začel pošteno načenjati moje življenje, moje odnose z bližnjimi…

Začela sem se skrivati, jedla na skrivaj ob dveh ponoči, ko je partner spal… in se potem zjutraj zbudila čisto zabuhla – malo od joka, malo od prenažiranja..

Problem je bil v tem, da nobena dieta zame ni delovala… Ali pa je morda delovala nekaj časa, in mi je nekaj časa uspevalo, in sem tudi shujšala, potem pa sem kilograme VEDNO pridobila nazaj. Ponavadi še malce več kot prej. 😣

Ugotovila sem, da so moji obiski hladilnika, ko sem bila slabe volje, pomenili, da sem se tudi čustveno prenajedala.

Ko sem bila žalostna, sem jedla.
Ko sem se sprla s partnerjem, sem jedla.
Ko sem bila v stresu, sem jedla.
Ko mi je bilo dolgčas, sem jedla.

Hrana je bila moja najboljša prijateljica in najhujša sovražnica.

Vendar v vseh knjigah, ki sem jih prebrala, zame ni bilo rešitve.

Običajni nasveti so bili, da naj se enostavno zamotim, ko bom želela jesti, grem na sprehod, si naredim toplo kopel…

Zame to enostavno zame NI delovalo.

Če si se kdaj soočala s čim podobnim, si znaš predstavljati, kako zelo je to grenilo moje življenje – bila sem tako nesrečna.

V tem začaranem krogu sem bila ujeta leta in leta – predolgo.

Zato sem se odločila, da bom naredila VSE, kar je v moji moči, da najdem rešitev. Želela sem najti način, ki bi bil enostaven, ki ne bi vključeval močne volje, in omejevanja.

Potem pa sem enkrat pri raziskovanju mojega problema z denarjem prišla do informacije, da je razlog za moje finančne težave v podzavesti… Kar mi je dalo močno misliti –

In takrat sem imela razsvetljenje!

Prišla sem do ideje, da mora biti tudi za moje probleme s hrano in težo razlog v podzavesti – sploh, ker ga še nisem uspela odpraviti!

Moj načrt je zato bil, da se posvetim raziskovanju tega in kako so toksični vzorci v naši podzavesti povezani s problemi s težo in hrano… Prebrala sem na stotine knjig, se udeleževala raznih izobraževanj, se učila novih tehnik za delo s podzavestjo…

Ni pa bilo tako enostavno.

Še vedno nisem točno vedela, kje tiči vzrok.

Nikjer nisem našla konkretnih informacij, zato sem se odločila, da enostavno sledim svoji intuiciji in tako sem prišla do odgovorov.

Najprej sem našla 5 blokad v podzavesti, ki povzročajo omenjene probleme, kasneje sem jih našla še štiri.

Ko sem našla te blokade, sem za vsako naredila še specifični načrt, kako jo odstraniti… In to je bilo tako razodetje zame!

Ko sem odstranila vse te notranje blokade mi je končno uspelo!

V celoti sem prenehala s čustvenim prehranjevanjem in naredila premirje s hrano, kar je bilo fantastično. Moja teža je nehala nihati gor in dol, diete niso bile več del mojega vsakdana, končno sem začela živeti življenje svojih sanj!!

Zdaj svoje tehnike in celotno metodo učim naprej. In vsakič, ko slišim srečne izpovedi mojih dragih strank, se mi na obraz prikrade zadovoljen nasmešek.

To je moja misija v tem življenju.

Zato sem tukaj! Da pomagam tebi!
Trdno sem prepričana v to.

Da ti pomagam priti ven iz začaranega kroga.
Da ti pokažem, kako čudovito je življenje, ko te hrana ne kontrolira več.
Da te naučim, kako vzljubiti svoje telo točno tako, kakršno je.
Da uvidiš, da je možno shujšati brez močne volje, ampak z užitkom!

Naj bo to tvoja realnost.

Začneš lahko s tri dnevno delavnico SKLENI PREMIRJE S HRANO, ki sem jo pripravila zate.

Klikni tukaj za več informacij.

In zapomni si –

Lahko si, počneš, in imaš čisto vse, kar si želiš.
Tvoj čas je. In pripravljena si.