Pomoč potrebuješ pri …
Označi vse, kar velja zate:
NOČEM SE POČUTITI KOT NORA OB HRANI!!
Dovolj imam diet, omejevanja, štetja kalorij… in potem prenajedanja, nažiranja z vsem tistim, kar sem si prej prepovedala.
ŽELIM SI SHUJŠATI.
Že čisto predolgo poskušam neuspešno shujšati in vse, kar si zares želim, je, da bi odvečno težo končno izgubila (na zabaven in prijeten način).
ŽELIM SE DOBRO POČUTITI V SVOJEM TELESU.
Želim
Si na pravem mestu.
Moje ime je Tjaša in ženskam pomagam narediti premirje s hrano in odstraniti čustvene prepreke, ki blokirajo njihov uspeh pri hujšanju in povzročajo samosabotažo. Pomagam jim ustvariti miselnost boginje, ki jim omogoča, da ustvarijo življenje in telo svojih sanj.
Vsakič, ko se je zgodilo kaj stresnega, je bil hladilnik moja prva postaja. Kompulzivno sem se prenajedala s čipsom, čokolado, kruhom, sirom… vsem, praktično.
Ves čas sem bila na dieti. Morda mi je uspelo izgubiti par kilogramov, ki sem jih potem vedno tudi pridobila nazaj. Začarani krog se je ponavljaj in ponavljal.
Nasveti, ki sem jih sprva slišala, enostavno niso delovali. Saj veš, da se moraš zamotiti, ko te prime želja po prenajedanju… ali pa da uporabi močno voljo. Ampak to zame res ni delovalo in je bilo bolj mučenje kot kaj drugega.
Nisem se želela zanašati na močno voljo, zato sem se odločila, da bom raziskovala toliko časa, dokler ne bom odkrila nečesa, kar BO delovalo in kar bo celo preprosto in lahko!
Nekaj, zaradi česar se ne bom počutila prikrajšano.
Zato sem sledila svoji intuiciji… in začela razvijati različne pristope, različne tehnike… Vse sem najprej preizkusila na sebi.
Ni se zgodilo čisto takoj… ampak sčasoma sem sestavila sestavljanko in ugotovila, kako rešiti ta problem!
In o, VAU! Kakšno razodetje! Kakšen čudovit občutek. Res sem se počutila čudovito, ko mi je začelo uspevati..
Ugotovila sem, da so dejansko v naši podzavesti blokade, ki nam preprečujejo, da bi dosegli naše cilje – dejansko blokirajo naš uspeh.
In ko sem začela počasi odstranjevati blokado za blokade, sem začela jesti “normalno”. Vse je kar naenkrat postalo lahko – nič več napora ni bilo.
Zdaj me čustveni stresi ne spravijo več direktno v prenajedanje ali čustveno prehranjevanje, in tudi prenehala sem se obremenjevati s tem, kaj mi “morala” jesti. Namesto tega sem začela poslušati svoje telo in mu dati točno tisto, kar potrebuje. Brez diet, brez občutka prikrajšanosti, in brez discipline.
Tako zelo čudovito mi je bilo, da sem to znanje in “svoje skrivnosti” hotela deliti s celim svetom!
In točno to počnem sedaj. Delim znanje naprej.
To, da ne rabim ves čas razmišljati o hrani, je sprostilo kar nekaj mojega časa. In zato sem lahko ustvarila svoje podjetje, svoj posel, v katerem neznansko uživam. Pomagam namreč ženskam po celem svetu pozdraviti čustveno prehranjevanje in jih učim moje metode, da za večno naredijo premirje s hrano in svojim telesom.
Zato sem danes tukaj. Da to povem TEBI. Kot sem rekla – tukaj si z razlogom.
Tudi ti lahko ustvariš življenje svojih sanj.
Fokus tvojega življenja ne rabi biti hrana.
ŠE MALO VEČ O MENI
ČE SI TUKAJ, POTEM SI ŽELIŠ IZVEDETI ŠE VEČ O MENI. Super! 🙂
Trenutno živim na jugu Španije z mojim najboljšim prijateljem in ljubeznijo mojega življenja, Maticem, mucko z imenom Suki ter kužkom Louijem. <3
S kompulzivnim prenajedanjem sem se borila večino svojega odraslega življenja – vse dokler se nisem spustila v globoko raziskovanje raznih tehnik, ki so mi pri tem pomagale. Meditacija, vizualizacija, NLP (nevrolingvistično programiranje), EFT, PSTEC in drugo.
Sem večna učenka, kar pomeni, da preberem ogromno knjig in se vedno učim novih tehnik za izboljšanje življenja. (Ter to znanje potem prenašam tudi na vse moje stranke. 🙂
Uživam v ustvarjanju kratkih filmčkov, kjer delim delčke mojega življenja in moje najboljše nasvete.
Morje je moj “happy place”, obožujem dobro glasbo in ples, z užitkom pa pogledam tudi kakšno dobro nanizanko ali film.
ŽELIŠ VEDETI ŠE VEČ?
TUKAJ JE 10 ZANIMIVIH DEJSTEV O MENI:
1. Že od nekdaj sem navdušena nad raznimi tehničnimi pripomočki. (Teta se rada pošali, da sem jo že kot otrok učila, kdaj naj pritisne DE-LE-TE na tipkovnici). 🙂
2. Eno leto sem se učila tudi kitajščine, ampak sem pozabila že skoraj čisto vse. Ni jiao shenme ming zi? 🙂
3. Ko sem bila majhna, sem bila menda tako trmasta, da sem včasih postala čisto modra v obraz, ker sem namenoma nehala dihati. Ha ha.
4. Obožujem morje, peščene plaže, palme in vonj borovcev.
5. Ne prenašam dobro parfumov. Nekaj najhujšega zame je biti v zaprtem prostoru z nekom, ki je prekomerno naparfumiran.
6. Obsedena sem z vsem zlatim. Zlati nakit, zlata pisala, zlati zvezki.
7. Sem introvertirana in HSP (visoko občutljiva oseba) in na to ponosna.
8. Ena izmed mojih najljubših oblik gibanja je noro plesanje po stanovanju ob zvokih glasne glasbe.
9. Moji najljubši sadeži so nektarine, papaje, čerimoje, melone in fige.
10. Moj najljubši hobi: fotografija in videografija! 🙂
BIO
Tjaša Slana je strokovnjakinja za čustveno prehranjevanje. Ženskam pomaga narediti premirje s hrano in odstraniti čustvene prepreke, ki blokirajo njihov uspeh pri hujšanju in povzročajo samosabotažo. Pomaga jim ustvariti miselnost boginje, ki jim omogoča, da ustvarijo življenje in telo svojih sanj.
Znana je po svojem posebnem pristopu, ki se ukvarja predvsem s podzavestjo. Motnje hranjenja in odvečna teža so namreč le simptom – če želiš za večno odstraniti problem, moraš odstraniti vzrok. In ta se nahaja v podzavesti.
